共依存 [メンタル]

共依存という言葉をご存知でしょうか?
依存にも色々ありますが、少し変わった依存になります。を探しているですか?

いいところがあるので紹介します。

必見ですよ。

共依存は1970年代の後半にアルコール依存の臨床で発見されたといわれています。
ほとんどの臨床ケースにおいて、依存者の家族の中に「依存者への世話に依存している人」が発見され、その人が依存を後押ししていることが分かりました。
ほとんどの依存は、自分ひとりだと破滅の道をたどります。
側で知らないうちに助長している存在がいることが多いのです。

共依存がいいらしいですよ。

度の過ぎるお節介、無用な世話焼き、自分の価値観からの親切など、相手に気に入られるたい気持ちから、相手を気遣ったり、相手の役に立とうとしたりする行動がある人が共依存になりやすいそうです。
しかも、自分や他者から見て悪質な場合が少なく、歯止めが聞かない状態になっている事が多いそうです。

表面上は相手に優しく思いやりを持って接する形をとるので、一見してそれは問題行為であるように思われないのです。
そのため、共依存者はむしろ、周囲に心配され、同情され、よく耐えているとか、なんて優しい人だといった賞賛を受けることもあります。
自他共に問題があると思われないのが問題なのですね。

相手に依存して、自分よりも相手の事の方に意識が向いてしまう。
相手をコントロールしようとしたり、また、相手から頼られる事で満足感を得てしまったりして、自分の感情が相手によって決められてしまうタイプの人をいいます。
依存する人がいて共依存という存在が成り立つのですね。

見て、確かめてください。
タグ:共依存

アダルトチルドレンで悩んだら [メンタル]

アダルトチルドレンの情報をお探しですか?

ここです。
ACの情報

アダルトチルドレン検索で有名です。

アダルトチルドレンに関しての情報は色々な部分で曖昧なことが多いようです。
ここでは、様々な情報サイトを紹介しています。

ACは機能不全家族で育った人が大人になっても無意識に生きづらさを感じている人の事を言います。
医学的、学術的な言葉ではないので、表現や解釈がまちまちです。

機能不全家族のルールは、子どもに
「自分を大切にするのはよくないこと」
「リラックスしてはいけない」
「波風を立てるな」
「余計なことを言うな」
などということを学ばせてしまいます。

病気ではないので、色々な研究者や、心理学者、心理カウンセラーが書籍や解説をして、統一性がなくなっている部分もあります。
多くの情報から自分に合ったものをチョイスしたいものです。

アダルトチルドレンの情報を探している方、良かったらクリックして覗いてください。

心理カウンセリングとは [メンタル]

心理カウンセリングについて調べてみました。

悩みを抱えている時は、誰かに聞いて欲しいものです。

最近では、溜め込みすぎてうつ病やストレス障害などになる方が増えているそうです。

心理カウンセラーは心のお薬です。

他人なので話しづらい悩みも第三者の立場で聞いてくれます。

今、一人で悩んでいる人はカウンセラーさんを探してみてください。

最近はうつ病などの精神疾患がよく取りざたされています。

うつ病やストレス障害、パニック障害なども一般的に耳にするようになって来ました。

ストレス社会の上にコミュニティーの変化で心が疲れてしまう人が多いみたいですね。

誰にでも一つや二つ悩みはあるものです。

時にはどうしようもなく悲しかったり、つらかったりする時がありますよね。

そんな時、相談できる人がいればいいですが、悩みの内容によっては誰にも話せないことなんかもあります。

これが心理カウンセリングです。参考になったでしょうか。

過ぎた時間 [メンタル]

今日は過去の捉え方です。

全てのものは、時間の中にあります。
過ぎた時間は過去として記憶されますが、人によっては覚えておきたい事や忘れたい過去があります。
心理的に楽しいことや嬉しい事は、自然と思い出すものです。
逆につらいことや悲しい事は、考えないようにします。
これは、感情のコントロールを自然と行うように脳が出来ているからです。

人は、過去の悪い記憶を薄めていく事が出来ます。
悪いことがあったときの感情を全て溜めていたら、生きていくのがつらくなるからです。
ですが、それが出来ず、過去に捉われてしまう事もあります。
その時の感情や記憶が強すぎて、何度も思い出し、薄めていく事が出来ないのです。

過去の良い事は、強く記憶され、美化される事もあります。
良い記憶を思い出すことで、今の感情が当時の感情にすり替えられたような錯覚を起こし、感情が満足するからです。
良い記憶は良く思い出すので、反芻作用で記憶に残ります。

良い事も悪い事も過去であり、変えることの出来ないものです。
どちらの記憶も、今の時間に悪い影響があるのなら、過去は過去と割り切る志が必要でしょう。

過去の捉え方でした。

心理学 [メンタル]

心理学に関して書きます。

心理学には大きくわけて、2つの分野があり「基礎心理学」と「応用心理学」があります。
基礎心理学は、人間の一般法則を研究するもので、社会心理学、発達心理学、認知心理学、学習心理学、異常心理学などがあります。
基礎心理学の研究方法としては、”実験”が中心的に用いられます。
実験により得られたデータを、統計的に処理することで人の心理を解き明かします。

応用心理学は、基礎心理学によって得られた法則や知識を実際の問題に役に立てることが目的で、臨床心理学、教育心理学、産業心理学、犯罪心理学、コミュニティ心理学などが

心理学の役割は人間の行動を支配するメカニズムを発見することだけにあるわけではありません。

他にも、心理的な悩みや問題の解決に役立つ理論や技法を研究したり、子どもから老人に至るまでの心の発達や課題を研究してより良い生活に役立てたり、集団の中での個人の行動や心理を研究して、社会で生活する人々がある条件でどのような行動を取りやすいのかを明らかにするといった重要な役割があります。

現在では心理学の知見を活用しようとする分野は広く、教育、産業、臨床、社会福祉、裁判、犯罪、政治、経済にまで及んでいます。
心理学的研究のほとんどすべてが応用的領域と無関係とはいえなくなっています。
とくにアメリカにおける情勢は、実社会の要望に応じて応用心理学が発達し、実際問題の中から実験室では気づかれない根本問題を発見し、それが純粋心理学の研究を刺激助長しています。

一応、こんなかんじです。

カウンセリングルーム・カウンセラー検索 [メンタル]

カウンセリングルームを探している女性にこれを紹介します。

心理カウンセリングサーチさんです

心理カウンセリング 検索

心理カウンセリングルームや心理カウンセラーを探せるサイトです。

地域や条件検索が可能ですよ。

心理カウンセリングはまだまだ一般的ではないかもしれませんが、ストレス社会には必要なことかもしれません。

心を治す事ができるのは人だと思います。

薬とかでは根本的なところが変わらないからです。

心理療法は根本的な部分を治していきます。

最近は精神疾患がよく取りざたされています。

うつ病やストレス障害、パニック障害なども一般的に耳にするようになって来ました。

ストレス社会の上にコミュニティーの変化で心が疲れてしまう人が多いみたいですね。

近頃はそういう悩みに対応してくれる心理カウンセラーが多くなってきています。

日本ではほとんどの心理カウンセリングが民間で実施されています。

保険適応もほとんどされない状況です。

料金も様々ですが、やっぱり悩みは解決したいですよね。

心の病がこれほど認知されてきているので、もっと心理カウンセリングが利用しやすくなるといいですね。

カウンセリングルームを探している方は、ぜひ利用してみてくださいね。

共依存 [メンタル]

今日の題材は共依存です。

共依存とはを探している女性にはお勧めです。

共依存の解説さん

ここは依存にも色々ありますが、その中でも共依存というちょっと変わった依存について紹介したいと思います。


共依存の原因は、相手に認められることによって、自分の存在意義を感じたり、喜びを感じるという、その人の性格にあります。
その性格は、自尊心・自己愛が低い場合に起こります。
自尊心が低いと、他人に認められることによって自分の存在を確認します。
自己愛が低いと、自分に対して否定的な考えを持ってしまうので、それを払拭するために、他者の評価を求めます。
どちらも、他人から見た自分を解釈することによって、自分の存在を確認します。

共依存とは、自分のことより相手の世話にのめり込んで、「相手の責任をとってしまう」「貢いでしまう」「暴力を許してしまう」などの人のことで、人間関係そのものに依存してしまうことです。


特に、女性は「他者からの評価による自らの存在意義の獲得」に加えて、共依存のもう一つの重要な特徴である「自己犠牲的な他者への献身」と、「自らを犠牲にしても夫や子供に尽くすべし」とされてきた女性役割があり、このことが共依存との関係を深くしていると言われているそうです。


みるだけでも損はしないと思いますよ!

東京の地域情報 [生活]

東京の情報を探している方にこれを紹介します。

東京検索サイト

東京の地域情報掲載サイトです。

23区別の姉妹サイトもありますよ。

東京の地域から検索や、カテゴリー、キーワードで検索できるサイトです。

普通の検索エンジンに登録されていないサイトなんかも紹介されてます

↓姉妹サイトです。
渋谷区
新宿区
世田谷区
練馬区
大田区
足立区
江戸川区
杉並区
板橋区
江東区
葛飾区
品川区
北区
中野区
豊島区
目黒区
墨田区
文京区
港区
荒川区
台東区
中央区
千代田区

利用、登録は無料なので安心です。

SEO対策でリンクをするのもいいかもしれません。

東京の情報を探している方、ぜひ利用してみてくださいね。

アダルトチルドレン [メンタル]

こんなのは、いかがでしょうか。
アダルトチルドレンの解説さん( アダルトチルドレンの解説 )

アダルトチルドレンとはを探している女性には注目です!

アダルトチルドレンの解説をしているサイトです。

アダルトチルドレンとは、

『人が機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ、という考え方・現象、または人のことを指す。

Adult Childrenの頭文字を取り、単にACともいう。学術的な言葉ではないため、論者により定義が異なる場合がある。

アダルトチルドレンとは、病名ではない。』

そうです。

なかなか自分では気付かないらしく、自然の状態で何かしらの生きづらさを持っていることが多いそうです。

アダルトチルドレンから抜け出すためには様々な方法がありますが、まずは自分がアダルトチルドレンであることを自覚することが必要らしいですよ。

他にも押したいところはたくさんあるけど、後は自分の目で確かめてみてください。

おすすめスマホ [生活]

スマホ情報を探している方にこれを紹介します。

おすすめスマホ

お薦めのスマホ情報を掲載しています。

最近で一気に利用者が増えているスマホ。

最近はスマホをいじっている人を良く見かけるようになって来ました。

スマホを持っている人のほうが多くなったのではないでしょうか?

スマホは携帯に比べて、ハードの機能が格段に良くなっています。

スマホの最新情報は必要不可欠ですよね。

カテゴリで別れているので知りたい情報が見つかりやすいですよ。

そろそろ、スマホにしようかと思っている人には嬉しいサイトです。

登録、利用は無料なので是非使ってください。

スマホ情報を探している方、ぜひ利用してみてくださいね。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。